Główną przyczyną witalności i aktywności człowieka wpływającego na jego zachowanie są hormony płciowe. Każdy trzeci człowiek cierpi na upośledzoną moc. Możesz nadrobić utratę libido na różne sposoby: terapia hormonalna, aktywność fizyczna i konsumpcja odpowiednich produktów. Który? Dowiedz się z naszej listy.
Przeanalizujemy 25 najlepszych najlepszych produktów, które szybko i skutecznie zwiększą twoje libido i będą przydatne do siły działania.
Produkty dla mężczyzn libido
Istnieje skuteczny sposób rozwiązania problemów z potencją - w celu użycia produktów, które mogą pozytywnie wpłynąć na ilość testosteronu w organizmie. Oto lista najskuteczniejszych produktów do zwiększania siły.
1. Owoce morza - esencja mocy
Mężczyźni, którzy regularnie obejmują owoce morza w diecie, mają znacznie lepszą formę fizyczną niż ich rówieśnicy, którzy wolą tłuste kalorie. Dlatego wyglądają i czują się bardziej seksownie, bardziej energicznie. Owoce morza przyczyniają się do szybszego i bardziej wydajnego przywrócenia nasienia, zwiększają zdolności seksualne mężczyzny z powodu wysokiej zawartości cynku i selenu.
2. Ryby są przydatne do erekcji
Jod (I) i fosfor (P) obecne w rybach dyktują stopień aktywności seksualnej, białko jest podstawą plemników, NZHK OMEGA -3 i -6 jest potrzebna do produkcji testosteronu. Wybierając widoki słodkowodne i morskie, należy preferować to drugie. Są bardziej nasycone przydatnymi pierwiastkami chemicznymi. Szczególnie cenne są połowy tłuszczu, w tym tuńczyk, łosoś, łosoś, makrela, wiele innych.
Uwaga! Kawior ryb ma ten sam użyteczny skład, ale w znacznie większych stężeniach, co oznacza, że zwiększa znacznie większy wzrost siły i poprawia erekcję.
3. Mięso jest podstawą dla mężczyzn
Jest to żywność, która ma wysoką wartość energii, wiele elementów śladowych i innych korzystnych substancji, w dużej mierze przyczynia się do wzmocnienia męskiego libido. Jego zastosowanie w dużej mierze promuje produkcję hormonów, które zapewniają aktywność męskiego układu reprodukcyjnego. Największa wartość w tym zakresie ma:
- Jeździec;
- Baranina;
- Wołowina;
- Królik;
- Kurczak;
- Indicatine.
Aby rozwiązać problemy z libido w Azji, Afryce, Ameryce Łacińskiej, Europie Południowej, mężczyźni używali zwierząt, takich jak byki, barany i inne jako jedzenie. W Hiszpanii jaja byków są uważane za wykwintne przysmak. Współczesna medycyna naukowo uzasadniała te zalecenia: 95% całkowitego testosteronu powstaje w jądrach i tylko 5% w nadnerczach.
Uwaga! Undereteratorzy miłośnicy potraw mięsnych mogą uzyskać całkowicie odwrotny wynik. Ciało, próbując strawić ciężką żywność, wydaje dużo energii, dlatego możliwości seksualne spadają.
4. Orzechy
W znacznych stężeniach właśnie te pierwiastki chemiczne są potrzebne do funkcjonowania męskiego układu reprodukcyjnego i zwiększania siły zwiększania. Są to substancje takie jak:
- Witaminy E, grupy B;
- cynk (Zn);
- Magnez (Mn);
- Alifatyczny podstawowy α-aminokwas bierze udział w tworzeniu tlenku azotu niezbędnego do erekcji.
Dotyczy to wszelkich orzechów.
Ważny! Arachis to rośliny strączkowe, a nie orzechy.
5. Phenica
Cudowne zdolności dat są znane od czasów starożytnego Egiptu. Idealnie czyszczą krew i poprawiają ilość nasienia. Jak wspomniano powyżej, owoce należy pochłonąć dla tych, którzy są dostrojone do długiego seksu.
Ze względu na wysoką zawartość łatwej do strawienia fruktozy, glukozy, dat, zapewniają one niezbędne dostawę energii przez długi czas, pomagają szybko przywrócić siłę fizyczną.
Aby wyeliminować problemy z potencją, uzdrowiciele ludowi zalecają następującą metodę leczenia:
- Wlać dojrzałe słodkie owoce z kozim mlekiem i trzymaj w zimnym miejscu na jeden dzień.
- Po tym czasie dodaj odrobinę miodu i szczyptę kardamonu.
- Dokładnie wymieszaj wszystko, jedz.
Daty z migdałami
Połączenie tych dwóch produktów zwiększa ilość wydzielanego nasienia, mocy. Przyczyniają się również do przedłużonego działania seksualnego ze względu na zawartość łatwo przyswajalnego cukru organicznego w znacznych ilościach.
Kości są starannie usuwane z dat, a migdały są umieszczane na ich miejscu. Są podlewane na wierzchu stopioną czekoladą i posypane orzechami młotkowymi, pozwalając na zamrażanie. Zjedz pół godziny przed pojawieniem się pożądanego efektu.
6. Grzyb pomarańczy
Wcześniej nikt nie słyszał o tych grzybach. Teraz są sprzedawane wszędzie w supermarketach, ale byłoby to konieczne w aptekach. Okazało się, że grzyb znacznie zwiększa moc, daje mężczyźnie energię seksualną, służy jako dobry asystent w zapobieganiu i złożonym leczeniu zapalenia prostaty.
Ponadto grzyb ostryg znacznie zwiększa odporność na wiele chorób zakaźnych. Daje wytrzymałość ciała, działa przeciwstawianie, czyści siatkę naczyniową z cholesterolu.
7. Jaja przepiórcze
Codzienne korzystanie z tego produktu pomaga poprawić siłę męską. Wynika to z obecności niektórych elementów chemicznych:
- fosfor;
- gruczoł;
- Aminokwasy niezbędne do funkcjonowania układu rozrodczego.
Jajka kurczaka będą przydatne dla mężczyzn, chociaż są nieco biedniejsze w swojej kompozycji.
Słynny Jakomo Casanova używał jaj przed każdą randką miłości. Zawierają dużo cholesterolu, z tej substancji powstaje testosteron.
Jaja również zawierają dużo Lecityna, - Substancje, które są antidotum od „złego” cholesterolu „złego” cholesterolu. Lecytyna rozpuszcza nagromadzenie cholesterolu na ścianach naczyń krwionośnych. W rezultacie poprawia to stan naczyń włosowatych, erekcja powraca również do normy. W końcu skuteczność tego procesu zależy głównie od zdolności krzyżowej i napełniania krwi siatki naczyniowej.
Z jakiegoś powodu wszyscy są przyzwyczajeni do faktu, że miażdżyca jest tylko w mojej głowie. W rzeczywistości jest niższy. Pochodzi z podwyższonego poziomu cholesterolu i naczyń, które zaczyna się zatykał z mocy.
Lecytyna bierze również udział w produkcji hormonów płciowych. Przy braku ludzi tej substancji w ciele aktywność seksualna jest gwałtownie zmniejszona.
Uwaga! Lecytyna znajduje się nie tylko w żółtek jaj, ale także w wątrobie zwierząt.
8. Wołowina (jagnięcina) wątroba
Wątroba to kolejny produkt, który jest przydatny do siły działania, natychmiast zwiększając moc. Zawiera substancje, które zwiększają siłę męską:
- Lecytyna;
- Witaminy A, E, grupy B;
- Fosfor;
- Inne korzystne substancje.
Witamina a Jest to konieczne do syntezy hormonów płciowych. Z brakiem witaminy A w męskim ciele występuje kastracja chemiczna. Prowadzi to do zaniku jąder, zmniejszenia wydzielania testosteronu.
Половые органы ччень чввствительны к недостатку Witamina E.. Jego niedobór prowadzi do dysfunkcji jajników, zmniejszenia lub całkowitego zaprzestania produkcji testosteronu, a także niepłodności, zarówno dla mężczyzn, jak i kobiet. Udowodniono to eksperymentalnie. Szczury karmiono pokarmem, całkowicie pozbawionym witaminy E. Tak więc pierwsza generacja gryzoni była częściowo sterylna, a druga była całkowicie. Tokopherol Stymuluje również aktywność seksualną, nie jest bez powodu, aby nazywa się seks witaminy.
Fosfor Jest to również niezbędne dla seksualności. Substancja natychmiast zwiększa erekcję, bez niej można całkowicie zapomnieć o seksie. W wątrobie wołowiny zawiera wiele, ale jeszcze więcej w nasionach dyni.
9. Nasiona dyni
Produkt jest dodatkowo fosfor Zawiera również cynk. Ta substancja jest niezbędna dla człowieka dla normalnego stanu jego genitaliów, dla prostaty. Taki fakt mówi o znaczeniu cynku. Prostata zawiera cynk 100 razy więcej niż jakikolwiek inny organ.
Cynk Jest również zaangażowany w syntezę degidotestosteronu, znacznie bardziej aktywnego hormonu niż testosteron. 90% testosteron W prostaty zamienia się w dehydrotestosteron, ale z brakiem cynku w ciele proces ten kończy się. Niedobór cynku prowadzi do niepłodności męskiej, osłabienia pożądania seksualnego, erekcji. Dlatego ważne jest, aby człowiek zaakceptował tę substancję w składzie żywności.
10. Nasiona słonecznika
W pół szklanki nasion słonecznika zawiera codzienna norma Witamina E.. Nic dziwnego, że większość ludzi lubi kliknąć nasiona nasion. Można zauważyć, że ciało odczuwa potrzebę tej substancji, a tym samym zdaje sobie z tego sprawę. Ponadto złom nasion ma efekt uspokajający.
11. Oliwa z oliwek
Rekordem witaminy E jest również oliwa z oliwek. Mężczyźni są zalecani na jeden dzień, aby zjeść 2-3 łyżki produktu, aby nadrobić codzienną potrzebę tej substancji. Najlepiej przyprawić sałatki olejem, bez poddawania jej obróbce cieplnej, co może zniszczyć wszystkie korzystne właściwości.
12. Perg
W rzeczywistości Perga jest pyłkiem, zagęszczonym przez pszczoły w komórkach, przekazywał fermentację kwasową mleka. Lepiej jest znaleźć lepsze sposoby przywrócenia zmniejszonej odporności, ogólnego stanu ciała. Pojawia się gwałtowny wzrost siły. Pergen ma:
- potas (k);
- jod (i);
- Magnez (mg);
- fosfor (P);
- cynk (Zn);
- białko.
Aby zwiększyć moc, nie więcej niż 10 g pszczół Perga jest spożywanych dziennie. Przydatne są również inne produkty pszczół. Miód zwiększa syntezę hormonów płciowych z ciałem. Mleko Flot działa na wszystkie systemy ciała jako całość, w tym gojenie i przywracanie funkcji seksualnych.
13. Koumiss
Wzmacnia, odmładza organizm ze względu na bogatą zawartość substancji immunomodulujących. Najlepiej wpływa na kulę seksualną, zwiększa siłę seksualną i wytrzymałość oraz zapewnia funkcje reprodukcyjne. Zaleca się nie nadużywać tego napoju.
14. Zieloni
Od dawna znani są o wartościach pietruszki dla męskiej władzy. Wśród związków chemicznych w jego składzie jest apigenina. Substancja ta zapobiega syntetyzacji estrogenu w męskim ciele, które są antagonistami testosteronu i zmniejszają jego wydzielanie. Ponadto roślina pomaga monitorować stan obszaru narządów płciowych i zapobiega rozwojowi zapalenia grupy gruntowej w czasie.
Cisis, seler, szpinak I inne zieleni, oprócz bogatej organicznej składu witaminy-moczowej, zawiera analogi roślinne męskich hormonów płciowych (androsteron).
15. Luke
Roślina zwiększa przepływ krwi do narządów płciowych, wydzielanie gruczołów płciowych, zwiększa siłę mocy, zapewnia profilaktykę zapalenia grupy gruntowej, ma działanie przeciwbakteryjne i bogaty skład chemiczny.
Uwaga! Jeśli, zgodnie z powodów medycznych, nie możesz użyć wilgotnej cebuli, można ją duszić. Jednocześnie nie traca swoich właściwości leczniczych.
16. Czosnek
Produkt ma wpływ na ciało podobne do cebuli. Ponadto zawiera selen, niezwykle przydatny element siły działania. Pomaga mężczyznom prowadzić pełne życie seksualne, mieć zdrowe potomstwo. Substancja potwierdza funkcjonowanie układu reprodukcyjnego, promuje spermatogenezę i jest aktywnie zaangażowana w biosyntezę testosteronu.
Cysteina aminokwasowa, która jest również obecna w składzie czosnku, służy jako podstawa syntezy siarkowodoru. Zagraniczni naukowcy udowodnili, że ten związek chemiczny skutecznie wpływa na moc.
17. Pomidory
Pomidory zawierają użyteczny przeciwutleniacz. Substancja pomaga usunąć czynniki rakotwórcze z ciała. Ponadto, z jego pomocą, możesz zapobiec raka prostaty i trzustce. Zaleca się, aby pomidory były regularnie zalecane ze złożonym leczeniem niepłodności męskiej.
18. Granat
Płód zawiera dużo tiaminy (witamina B1), a także manganu, selenu i tripofanu. Nawiasem mówiąc, ten ostatni pomaga przyjąć serotoninę do ciała, to znaczy hormon przyjemności. Aby zwiększyć poziom testosteronu i zwiększyć możliwości seksualne, zaleca się picie soku granatowego codziennie przez 0,5-1 miesiąca.
19. Ginger
Zbity korzeniowe są używane głównie do robienia drinka. Ginger Tea jest przede wszystkim popularna jako kontrowersyjny agent. Jest jednak bogaty w substancje, które wpływają na układ sercowo -naczyniowy ciała:
- Witaminy grupy B, A i C;
- aminokwasy;
- mikroelementy;
- minerały.
Prowadzi to do wzmocnienia sił męskich, zdrowia.
20. Rep
To warzywo jest słusznie zawarte na liście najlepszych produktów, które poprawiają moc. Rzepa ma ogólny efekt wzmocnienia, który z kolei ma korzystny wpływ na produkcję testosteronu. Nasiona rzepy ogrodowych są wykorzystywane w medycynie ludowej w celu wzbudzenia przyciągania seksualnego, wzrostu siły. Ten sam wynik można uzyskać, dodając gotowane warzywa do potraw mięsnych.
21. Musztarda
Wszelkie substancje, które w jakiś sposób przyspieszają przepływ krwi, przepływ limfaty, na przykład musztarda, kurkuma, wchodząc do przewodu pokarmowego, zaczynają stymulować jego perystaltykę, odpływ limfy. Wszystko to zawsze wpływa na męską moc, poprawia moc. Wynika to z faktu, że apetyt seksualny i możliwości są bardzo związane z krążeniem krwi.
Uwaga! Każdy produkt, który poprawia trawienie, wpływa na męską moc. Ale nie każdy może stymulować produkcję testosteronu.
22. Pieprz Chile
Od dawna uważany jest za najsilniejszy afrodyzjak. W Ameryce Południowej Indianie często używali go na obiad, przygotowując się do romantycznej rozrywki. Jednym z popularnych potraw dla Romeo z czerwonym, była czarna czekolada, przyprawiona czerwoną pieprzem.
Kolejne lekarstwo, które przyszło do nas od przodków. Aby wzmocnić męską moc, napój przygotowano zgodnie z następującym przepisem. Pieprz z cukrem w równych ilościach zmieszano, połowę łyżeczki rozpuszczono w filiżance gorącego mleka. Pili na krótko przed romantycznymi przyjemnościami.
Uwaga! Niepożądane jest codzienne spożywanie pieprzu.
23. Marchew
Ludzie uzdrowiciele Grecji są przekonani, że aby zwiększyć siłę męską, jednym z najskuteczniejszych środków jest sok marchewkowy. W przypadku sera i gotowanej postaci spożywane są warzywa w celu zapobiegania miażdżycy, ponieważ jej substancje są dobrze oczyszczone naczyniami, zapewniając w ten sposób dobry dopływ krwi do wszystkich narządów, w tym szczegółowych.
24. Banany
Naukowcy od dawna udowodnili korzyści z banana dla męskiej siły działania. Według nich, na podstawie testów klinicznych, regularne używanie owoców pozwala na dłuższą erekcję, poprawić jakość plemników i zwiększa zdolność rozmnażania. Takie zdolności owocowe wynikają z obecności dużej ilości magnezu. Potas potasowy pomaga wzmocnić serce i zwiększyć wytrzymałość ciała.
25. Ostrygi
Są znani z wysokiej zawartości organicznego cynku, a także rzadkich aminokwasów, które są zaangażowane w syntezę testosteronu i spermatogenezy. Molluski zawierają dopaminę - hormon, który powoduje poczucie przyjemności i szczęścia. Wiele osób próbuje korzystać z produktu RAW, aby w pełni uzyskać jego korzystne nieruchomości. Według innych badań surowe ostrygi są często infekowane bakterią vibrio vulnifikus, które są patogenami wielu poważnych chorób.
Niszczyciele testosteronu, negatywnie wpływając na moc
Aby zwiększyć siłę, powinieneś dokładnie ponownie rozważyć swoje uzależnienia od żywności. Podczas kompilacji menu konieczne jest dawanie preferencji powyższym produktom. Powinieneś również usunąć jedzenie z diety, co może spowodować uszkodzenie funkcji seksualnej mężczyzny. Jakie produkty są szkodliwe dla siły działania i mogą zmniejszyć produkcję testosteronu:
- Dodatkowa sól;
- Dużo cukru;
- Kofeina;
- Soja (fitoestrogeny);
- Tłuste mleko;
- Pieczenie drożdżakowe;
- Dużo oleju roślinnego;
- Produkty wędzone;
- Alkohol, zwłaszcza piwo.
Soja jest powszechnie uznanym wrogiem męskości. Na Zachodzie pojawił się coś takiego jak „soyboy”, kobiecy mężczyźni z oczywistymi problemami męskości.
Samo mleko nie jest szkodliwe, ale nawet zdrowe. Ale wysokie stężenie laktozy negatywnie wpływa na siłę męską i wytwarzanie testosteronu.
Najbardziej destrukcyjnym lekarstwem na męską moc jest piwo. Oprócz alkoholu, nieodwołalnie uderzającego testosteronu, zawiera fitoestrogeny, analogi roślinne żeńskich hormonów płciowych. Odrzuć piwo dzisiaj, a wynik nie będzie długo czekać.